近年来的研讨发现，多动症的发病与饮食中含有大量调味品、水杨酸盐类、食用受铅污染的食物、大量食用含酪氨酸的食物，以及饮食中缺铁和锌有密切关系。

　　如发现孩子患了多动症，饮食上应注意以下几点：

　　1.不要食用含铅量高的食物，如贝类等，不要把食物暴露在铅污染的环境中，如汽车尾气排放频繁的地方，教育孩子不要把铅笔头含在嘴里把弄，吃饭前有必要洗手，尤其是刚刚拿过铅笔的手。

　　2.不要食用含酪氨酸的挂面、糕点及乳制品。

　　3.食物中不加胡椒油等调味品和酒石酸等食用色素。

　　4.少食富含水杨酸盐类的西红柿、杏仁等。

　　5.要多吃含铁、锌丰厚的食物，如牛奶、鸡蛋、牡蛎，家禽的心、肝、脑，以及大枣、苹果、百合、核桃、芝麻和花生等。

　　当孩子有了多动症以后，看着孩子被多动症所折磨的郁郁寡欢，郁郁寡欢，家长们你还能束手待毙让多动症危害你孩子的健康么?

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