一说到失眠咱们可能都不生疏，并且许多朋友都会以为失眠是正常情况，从而疏忽了对失眠的医治。这样长时间下去，失眠就会不断的损伤本身，终将会形成无法想象的结果。为了可以引起对失眠的重视，下面就来为您介绍一下“失眠的危害主要有哪些。

　　失眠的危害主要有哪些：

　　一、缓慢失眠对健康的损害显着的就是影响工作和学习生活，记忆力减退，思维能力下降，工作效率降低一级。严重的还会导致人体免疫力减退，多种缓慢病及抑郁症、 焦虑症等多种病症的发作，还可能呈现轻生的想法。

　　二、青少年因睡觉质量下降会直接影响身体的生长发育;中年人长时间失眠易导致心情不稳、倦怠乏力、食欲不振、消化不良及性功能减退。

　　三、妇女长时间失眠会加快变老、面庞憔悴、月经不调、加剧更年期综合症，呈现潮热、汗多、畏寒以及郁闷、头痛、易怒等症状;老年人长时间失眠将导致心脑血管疾病的加剧和其他疾病的呈现。

　　这样看来，对咱们具有如此大的损伤，因此是咱们需求远离的，期望咱们做好避免，避免失眠的发作，削减失眠的损伤。以上就是“失眠的危害主要有哪些”的悉数介绍了。祝福每一位患者朋友早日康复。

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